für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden,
Gelassenheit und Lebensfreude
Life Kinetik
Na, mal wieder vergessen, wo der Autoschlüssel liegt?
Life Kinetik ist ein spielerisches Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu überraschenden, positiven Ergebnissen führt. Hier wird durch koordinative, kognitive und Wahrnehmungs-Aufgaben Ihr Gehirn gefördert.
Coaching
Brauchen Sie psychologische Begleitung bei persönlichen Themen oder Inspirationen für eine gesunde Lebensführung?
In meinem Coaching berate ich Sie zu Themen wie Stressmanagement, Achtsamkeit, Erfolg, Sinnsuche, Atemarbeit, Selbstheilungstechniken, Selbsterfahrung, Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung, Beziehungskultur, Psychomotorik und Ernährung in einem wertschätzenden, ressourcenorientierten Setting.
Massage
Haben Sie Verspannungen und möchten sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun?
Bei der Tuina Präventionsmassage aus der Traditionellen Chinesischen Medizin wird durch verschiedene Techniken Ihr ganzer Körper zurück in sein Gleichgewicht gebracht.
Workshops und Seminare
In meinen Workshops und Seminaren gebe ich Ihnen in einem kompakten Zeitrahmen fundiertes Wissen, wertvolle Erfahrungen und praktische Tipps für den Alltag an die Hand.
Dozent / Speaker
Suchen Sie einen Dozenten oder Speaker für Themen rund um Gesundheit und Bewusstsein? Dann melden Sie sich gerne bei mir. Meine Themengebiete sind u.a.:
Meditation und Achtsamkeit; Motologie/Psychomotorik; Körperpsychotherapie; Stresstheorien; Entwicklungstheorien; Grundlagen der Beratung, der Anatomie und der Neurowissenschaften; Sport- und Bewegungstherapie; Atemtherapien; Gesundheitsförderung; Lehrtätigkeit.
Über mich
Ich freue mich, dass Sie auf meine Seite gekommen sind.
Als studierter Motologe mit Schwerpunkt auf die Körperpsychotherapie (M.A. Motologie, B.Sc. Psychologie) verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. In meinen Coachings und Seminaren beziehe ich die körperliche, geistige und seelische Ebene mit ein - u.a. durch Körper- und Bewegungstherapie, Massagen nach TCM und Gespräche.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen in Kontakt zu treten und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Bewusstsein zu begleiten.
