Über mich
Tim Hofmann - Gesundheitscoach
2012 - Das Leben nach dem Sport
- Motologie M.A. (Psychomotorik) Studium mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie
- Psychologie B.Sc. Studium
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Hilfswissenschaftler im Bereich der kognitiven Neurowissenschaft
- Life Kinetik Ausbildung
- TUINA-Massage Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung
- Atem- und Achtsamkeitstraining
- NLP & Persönlichkeitsentwicklung
- Reisen in fremde Kulturen und Beschäftigung mit östlichen Philosophien
Geboren und aufgewachsen in Hannover, habe ich mich schon früh dem Leistungssport gewidmet. Nach meinem Abitur durfte ich mein erstes Herrenjahr in der U23-Fußball-Mannschaft von Hannover 96 spielen. Zeitgleich kam ich während meines Zivildienstes im Klinikum Wahrendorff mit dem Thema Psychologie in Kontakt, welches mich bis heute nicht mehr loslässt. In den folgenden Jahren wurde ich in den Profikader der 96er übernommen und durfte dabei wertvolle Erfahrungen im Spitzensport sammeln. Zudem fing ich parallel an, in Teilzeit und im Fernstudium Psychologie zu studieren und konnte so meine beiden Leidenschaften, die Bewegung und mein Interesse an der menschlichen Psyche, verbinden. Durch das schnelle und harte Geschäft des Profifußballs und einem Angebot über ein Stipendium für ein Forschungsprojekt in Australien, stand ich eines Tages vor der Entscheidung: Fußballkarriere oder Psychologie-Studium.
Ich entschied mich nach reiflicher Überlegung für Letzteres und reiste zum Forschen im Bereich der kognitiven Neurowissenschaften nach Australien.
Durch das Arbeiten in verschiedenen Ländern und weitere Reisen zu anderen Kulturen in den folgenden Jahren wurde mein Horizont ungemein erweitert. Ich beschäftigte mich mehr und mehr mit Persönlichkeitsentwicklung, kam dadurch mit NLP (Neuro-Linguistische Programmierung) und Meditation in Kontakt und machte eine Ausbildung in Life Kinetik. Zudem beschäftigte ich mich privat mit philosophischen Lehren aus dem Osten, wie Yoga, Tao und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), und Konzepten aus dem Westen wie Humanismus und die Integrale Theorie von Ken Wilber sowie deren Ansätze und Theorien über Sinnsuche, Gesundheit und Wohlbefinden.
TaiChi-Form im Yoga Resort AlpenRetreat
Entwicklungstheorien und die Verbindung von Psyche und Körper - das wurden meine Kernkompetenzen. Nach meinem Studium der Psychologie (B.Sc.) und der Motologie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie (M.A.), habe ich in verschiedenen psychosomatischen Kliniken hospitiert und als Psychologe/Motologe gearbeitet. Zudem bin ich Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie und habe eine Ausbildung in der Tuina Massage absolviert, um meine ganzheitliche Praxis zum Thema Gesundheit noch zu ergänzen.
Nun gebe ich mein Wissen in Therapien, Coachings, Kursen, Seminaren und Workshops weiter und helfe so Menschen, die Begleitung, Beratung oder Inspirationen für ihren Lebensweg suchen. Dabei fließt nicht nur mein akademisches Wissen über die Psychologie des Menschen und die Modelle der Psycho- und der Bewegungstherapie in meine Arbeit mit ein, sondern auch meine privaten Erfahrungen. So habe ich die letzen Jahre über viele Selbsterfahrungsseminare besucht, darunter einige 10-tägige Vipassana-Meditations-Kurse nach S.N. Goenka, Dunkelretreats, die Heldenreise nach Paul Rebillot, Holotropes Atmen nach Stanislav Grof, Ayahuasca-Zeremonien und einige mehr.
Mein integraler Beratungsansatz ist humanistisch und ganzheitlich geprägt. Ich arbeite mit Methoden aus dem systemischen Ansatz, der Gestalt- und der Körperpsychotherapie sowie der Motologie. Dabei orientiere ich mich an einem Bio-Psycho-Sozialen Modell, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, agierend in einem sozialen und ökologischen Umfeld, betrachtet.
Sie können daher mit einer sehr wertschätzenden, ressourcenorientierten Arbeit rechnen, bei der ich Sie mit meiner ruhigen Präsenz begleite.
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