Beratung zu und Begleitung bei Psychotherapien

Sie spielen mit dem Gedanken, eine Psychotherapie zu beginnen, sind aber etwas verunsichert durch die verschiedenen Richtungen, die es gibt? Sind die klassischen, sozialrechtlich anerkannten Verfahren wie die analytische und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die Verhaltenstherapie oder die systemische Therapie etwas für Sie und was steckt eigentlich hinter den einzelnen Verfahren? Vielleicht spricht Sie aber auch eher ein humanistisches Verfahren wie die Gesprächspsychotherapie oder die Gestalttherapie an? Oder eine körper- und kunstorientierte Psychotherapie? Sie sehen, im Dschungel der Verfahren kann man schnell den Überblick verlieren. Ich biete Ihnen an, Ihnen in einem persönlichen Gespräch die einzelnen Verfahren und ihre Unterschiede zu erläutern und Sie bei der richtigen Auswahl zu unterstützen.

Dabei orientiere ich mich an der Integralen Psychotherapie nach W. M. Weinreich, die auf dem Integralen Modell von Ken Wilber aufbaut. In diesem Modell hat jede Psychotherapiemethode ihre Berechtigung und wird je nach Problem oder Störung empfohlen.

Je nachdem in welchem der 4 Quadranten des Menschen (Individuell-Innen (subjektives Erleben), Individuell-Außen (Körper und Verhalten), Kollektiv-Innen (Beziehungsgestaltung), Kollektiv-Außen (soziale Situation)) und auf welcher Entwicklungsebene (von 0-9) die aktuellen Symptome ihren Ursprung haben (siehe Bilder).

Bilder aus dem Buch “Integrale Psychotherapie” von Wulf Mirko Weinreich. Lizenz: CC BY-NC-ND 2.0 DE