Kakao + Yoga + Meditation
Erlebe die heilende Kraft des reinen Kakaos!
In Südamerika gilt Kakao als spirituelle Heilpflanze, die in Zeremonien genutzt wird, um unsere Herzen zu öffnen und Harmonie zu bringen.
Für unsere Zeremonie nutzen wir Criollo-Kakao - die edelste unter den Kakao-Sorten. Da die Bohnen kalt verarbeitet und nicht geröstet werden, bleiben alle heilenden Inhaltsstoffe erhalten.
Zeremoniellen Kakao gibt es u. a. in Peru, Bolivien, Ecuador und Bali. Je nachdem, woher der Rohkakao kommt, entfaltet er unterschiedliche Wirkungen.
"Kein zweites Mal hat die Natur eine solche Fülle der wertvollsten Nährstoffe auf einem so kleinen Raum zusammengedrängt wie gerade bei der Kakaobohne."
(Alexander von Humboldt)
Unser Kakao stammt aus nachhaltigem und fairen Anbau aus Peru und steht für Klarheit: Wer ihn im Rahmen einer Zeremonie trinkt und sich dem Kakao-Spirit ganz hingibt, kommt leichter in einen tiefen meditativen Zustand. Dieser ermöglicht es uns, alte Blockaden aufzulösen und uns für Neues zu öffnen.
Die Wirkung kann aber auch sehr sanft sein und sich in einem Gefühl von wohliger Wärme und Geborgenheit äußern.
Ablauf der Zeremonie
- Einführung
- Gemeinsames Trinken des Kakaos
- Yin Yoga
- Angeleitete Meditationen
- Pranayama (Atemübungen)
- Liebevolle-Güte-Meditation + Visualisierung
- Abschlussrunde
Durch das im Kakao enthaltene Magnesium und Theobromin werden die Muskeln entspannt und die Blutgefäße erweitern sich. Zusätzlich dazu machen das enthaltene Calcium, das Eisen und die ungesättigten Fettsäuren den Kakao zu einem wahren Superfood. Durch den Verzehr von Kakao werden außerdem Neurotransmitter wie Endorphine, Serotonin, Phenylethylamin und Anandamid ausgeschüttet, die unsere Stimmung aufhellen können.
Anmeldung
Neuer Termin folgt nach der Babypause!
TRIAS | Yoga Loft
Lister Meile 63 | 30161 Hannover